Gradient Transparent White

Media om je

fijner te voelen

Aandacht voor jezelf, op jouw manier

Welkom bij

Lumen Media

Wij bedenken en maken moderne tools voor een helder en veerkrachtig leven. Geen extra

to-do’s, maar waardevolle routines die jouw dag verrijken, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.


Herken je dit?

Aandacht geven aan je mental health schiet er te vaak bij in. Je wilt het wel, maar hebt de vorm nog niet gevonden. Je bent al vaker afgehaakt, omdat het voelde als hard werken, of omdat je je er niet echt beter door ging voelen.


Gun jezelf dan dit!

Onze producten helpen je self-care routines te ontwikkelen waar je energie van krijgt en die fijn zijn om te doen. Zo breng je jezelf moeiteloos in een opwaartse spiraal.


Onze waarden

IMPACT

De duurzame verbetering van jouw welbevinden is onze focus. Onze producten zijn gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en ontwikkeld in samenwerking met gebruikers en experts.


EMPOWERMENT

Jij bepaalt zelf hoe, waar en wanneer je onze producten gebruikt. Ze zijn altijd dichtbij.

Ze zijn zo ontworpen dat het gemakkelijk is om ze in je dagelijks leven te integreren.


DELIGHT

Onze tools zijn niet alleen effectief, maar ook mooi om naar te kijken en fijn om te gebruiken. Zo wordt aandacht geven aan ingewikkelde of confronterende dingen iets waar je je op verheugt.


Orange Transparent Gradient

Geef

jezelf

wat je

nodig

hebt

Binnenin Card Decks

Card deck Je favoriete leven

100 Dagen Visualiseren & Journalen

Gebruik deze kaarten om jouw favoriete leven voor ​je te zien en merk hoe je vanzelf keuzes gaat maken ​die dit leven realiseren


Card deck Liefde voor jezelf

100 Affirmaties, Routines & Strategieën

Gebruik deze kaarten en ervaar hoe meer liefde ​voor jezelf jou innerlijke rust, veerkracht en nieuwe ​energie geeft

Binnenkort in

de App Store

Feelia is een app die het zorgen voor je zenuwstelsel ​fijn maakt. De tools en technieken in Feelia zijn o​nder andere gebaseerd op inzichten uit neuropsycholo​g​ie.


Schrijf je vrij is de eerste module in Feelia. Hi​erin maak je je zonder forceren een dageli​jkse schrijfroutine eigen die jouw stresslevel stelselm​atig verla​agt.

Gradient Transparent White

Schrijf je vrij

Structureel een lager stresslevel in 20 minuten schrijven per dag

Contact

POST

Bankastraat 24D, Amsterdam

KVK

80257992

BTW ID

NL003414670B68