Media om je
fijner te voelen
Aandacht voor jezelf, op jouw manier
Welkom bij
Lumen Media
Wij bedenken en maken moderne tools voor een helder en veerkrachtig leven. Geen extra
to-do’s, maar waardevolle routines die jouw dag verrijken, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
Herken je dit?
Aandacht geven aan je mental health schiet er te vaak bij in. Je wilt het wel, maar hebt de vorm nog niet gevonden. Je bent al vaker afgehaakt, omdat het voelde als hard werken, of omdat je je er niet echt beter door ging voelen.
Gun jezelf dan dit!
Onze producten helpen je self-care routines te ontwikkelen waar je energie van krijgt en die fijn zijn om te doen. Zo breng je jezelf moeiteloos in een opwaartse spiraal.
Onze waarden
IMPACT
De duurzame verbetering van jouw welbevinden is onze focus. Onze producten zijn gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en ontwikkeld in samenwerking met gebruikers en experts.
EMPOWERMENT
Jij bepaalt zelf hoe, waar en wanneer je onze producten gebruikt. Ze zijn altijd dichtbij.
Ze zijn zo ontworpen dat het gemakkelijk is om ze in je dagelijks leven te integreren.
DELIGHT
Onze tools zijn niet alleen effectief, maar ook mooi om naar te kijken en fijn om te gebruiken. Zo wordt aandacht geven aan ingewikkelde of confronterende dingen iets waar je je op verheugt.
Geef
jezelf
wat je
nodig
hebt
Binnenin Card Decks
Card deck Je favoriete leven
100 Dagen Visualiseren & Journalen
Gebruik deze kaarten om jouw favoriete leven voor je te zien en merk hoe je vanzelf keuzes gaat maken die dit leven realiseren
Card deck Liefde voor jezelf
100 Affirmaties, Routines & Strategieën
Gebruik deze kaarten en ervaar hoe meer liefde voor jezelf jou innerlijke rust, veerkracht en nieuwe energie geeft
Binnenkort in
de App Store
Feelia is een app die het zorgen voor je zenuwstelsel fijn maakt. De tools en technieken in Feelia zijn onder andere gebaseerd op inzichten uit neuropsychologie.
Schrijf je vrij is de eerste module in Feelia. Hierin maak je je zonder forceren een dagelijkse schrijfroutine eigen die jouw stresslevel stelselmatig verlaagt.
Schrijf je vrij
Structureel een lager stresslevel in 20 minuten schrijven per dag
Contact
EMAIL
POST
Bankastraat 24D, Amsterdam
KVK
80257992
BTW ID
NL003414670B68